Obecnie coraz więcej osób korzysta z różnych form CBD, a nawet ośrodki akademickie nie negują jego specyficznego potencjału terapeutycznego. Jednak nie wszystkiego można dowiedzieć się z materiałów promocyjnych pochodzących od producentów. Ten artykuł to krótki przegląd tego, co należy wiedzieć przed zażyciem olejku CBD.
Czy olejek CBD faktycznie może pomagać?
Badania nad skutkami CBD są często niejednoznaczne, a temat był badany zbyt krótko, aby znaleźć solidne odpowiedzi w pracach naukowych. Jednak wielu użytkowników zgłasza różne pozytywne efekty po spożyciu CBD. Oznacza to, że po pierwsze nie możesz traktować CBD jako leku, ponieważ dostępne na rynku produkty nie należą do tej kategorii, a po drugie możesz zauważyć pozytywne efekty przy niższej lub wyższej niż przeciętna dawce, ale mogą one nie wystąpić również u Ciebie. Możesz jednak bezpiecznie spróbować CBD w postaci suszonych konopi lub oleju i sprawdzić, czy działa w Twoim organizmie tak, jak u innych ludzi.
Tak jak zawsze najważniejsza jest jakość produktu
Chociaż zazwyczaj nie ma dokładnych wytycznych dotyczących dawkowania, istnieją pewne ramowe zalecenia. Dotyczą one jednak CBD pochodzącego z wysokiej jakości źródeł. Jeśli CBD ma być stosowane bezpiecznie, należy stawiać na sprawdzonych producentów i dystrybutorów, którzy gwarantują ścisłą kontrolę jakości oraz odpowiednie warunki produkcji i przechowywania. W przeciwnym razie olej lub susz może stracić swoje właściwości lub wprowadzić do organizmu oprócz CBD inne niepożądane substancje.
CBD najczęściej przyjmowane jest w postaci oleju lub suszu. Choć obie metody są bezpieczne, różnią się czasem potrzebnym na rozwinięcie efektu lub dawkami CBD potrzebnymi do osiągnięcia podobnego efektu. Kryteria, według których użytkownicy wybierają formę CBD, są często bardzo subiektywne i nie można powiedzieć, że jedna metoda jest obiektywnie lepsza, a druga gorsza.
Dawkowanie dostosuj wedle własnych obserwacji
Przy rozpoczynaniu przyjmowania CBD zaleca się stopniowe przechodzenie od niższych do wyższych dawek. Dla niektórych osób oznacza to na przykład rozpoczęcie od dawki 10 mg dziennie i zwiększanie jej o 5 mg co tydzień, aż do uzyskania wystarczającej skuteczności. Chociaż CBD jest związkiem ogólnie bezpiecznym, to przekroczenie pewnej dawki, jak w przypadku każdego leku, może wywołać nieprzyjemne objawy, dlatego też istnieje taka procedura. Ponadto nie każdy oczekuje równie silnych efektów, warto też zauważyć, że dalsze zwiększanie dawki po osiągnięciu wystarczającego efektu już go nie wzmocni, dlatego należy stosować najniższą skuteczną ilość CBD.